Los rituales han sido una parte integral de las culturas humanas desde tiempos prehistóricos. Se utilizan en ceremonias religiosas, celebraciones comunitarias y eventos personales.
A lo largo de la historia, los rituales han evolucionado, adaptándose a nuevos contextos culturales y personales, pero su función central de proporcionar significado, estructura y conexión permanece constante.
Te has preguntado ¿Por qué son importantes los rituales?
- Los rituales nos ayudan a conectar con nosotros mismos y con los demás, creando un sentido de pertenencia y significado en nuestras vidas.
- Nos ofrecen una estructura y estabilidad emocional, especialmente en tiempos de cambio o incertidumbre.
- Actúan como herramientas poderosas para la sanación emocional y la transformación personal, permitiéndonos procesar y liberar emociones acumuladas.
- Facilitan la definición de intenciones claras y el enfoque en nuestros objetivos y deseos.
- Nos permiten celebrar logros y expresar gratitud, fortaleciendo nuestro bienestar general.
Este ritual "Con mi niña" ha sido diseñado para ayudarte a conectar con las emociones y necesidades de tu niña. Es un ejercicio guiado que facilita encontrar y resignificar lo que realmente importa para ti. Ayuda a definir intenciones claras y enfocar tus acciones, promoviendo tu transformación personal.
Mejora tu autoconciencia al entender cómo te ven los demás, lo que facilita una comunicación más transparente y auténtica, tanto contigo misma como con tu niña. Integrar rituales en tu vida enriquecerá tu experiencia y te proporcionará herramientas prácticas para continuar tu camino de sanación diariamente.
Escoge una fecha en tu calendario y agéndate para asegurarte un espacio seguro. Escoge un lugar que te resulte tranquilo y seguro donde puedas hacer las actividades, en los videos que vienen a continuación, te explicamos mejor las actividades y en el siguiente punto puedes ver materiales complementarios que puedes alistar o tener a la mano para tu altar.
Tu foto
Escoge tu foto favorita de tu niña, esa que te emociona ver.
Colores
Prepara lapiceros, marcadores, pinturas o lo que más te guste.
Tijeras
Trae tijeras, bisturí o algo para cortar. También se vale rasgar con los dedos.
Pegante
Trae un pegante que uses o puedas conseguir fácilmente.
Recortes
Revistas, periódicos, hojas impresas, papel regalo o cualquier fuente de inspiración.
Stickers
Calcomanias, stickers, o pegatinas. Para decorar. También puedes usar parches.
Pics
Paisajes, fotos de inspiraciones o familiares.
Pulserita
En tu cajita tienes una mezcla mágica para que hagas tus pulseritas.
El sobre y el papel
Estos te los enviamos especialmente en tu cajita.
Marco
Escoge un marco o portarretratos que sientas muy especial, para enmarcar un recordatorio súper importante.
Journal de tu niña
Esta es una libreta o diario que dediques a tu niña que te súper recomendamos tener.
Tu vela
Esta belleza diseñada por Casa Calma a mano y totalmente intencionada para este ritual la puedes renovar entrando en el siguiente link:
Tu huella de Diseño
Puedes bajar tu gráfico de diseño humano gratis aquí e imprimirlo para tu altar. Si quieres saber más del tema, ahí en el link te regalamos la guía inicial.
Aceites esenciales
Trae tus aceites esenciales favoritos para acompañarte y guiarte.
Flores
Planta o consigue unas flores o plantita que te inspire, que te recuerde tu naturaleza
Cuarzo
En la cajita tienes un cuarzo especial que cargamos para ti, también puedes traer otros que te gusten.
Juguete
Este puedes irlo consiguiendo después, la idea es que sea un juguete, muñeca o peluche que te recuerde tu infancia.
Vamos a ponernos, manos a la obra. Ya estando en tu espacio seguro, ponte cómoda y empieza, ya estás lista.
Te hicimos un pdf por si quieres imagenes adicionales para hacer tu collage, entra a “descarga e imprime”. Te recomendamos imprimir en tamaño carta o media carta (A4 o A5) para que queden en proporción al diseño.
Ahora que ya tienes tu collage listo, te invitamos a que nos lo compartas en instagram etiquetándonos @dia8.co
Y para seguir tu camino hacia adentro, sentada en una posición cómoda, con tu vela encendida e intencionada, tu cuarzo acompañándote… dale play a la visualización.
Estirando tu cuerpo después de este encuentro, toma agüita y ve a tu carta.
Ya tienes todos tus elementos listos, ahora… es hora de escoger ese lugar para hacer tu altar y armarlo.
Si quieres una guía para armar tu altar, te hicimos una mini guía en PDF para que lo hagas. Esperamos disfrutes de este espacio de re conexión con tu niña y nos cuentes como te sentiste en esta experiencia. Si quieres etiquetarnos en redes sociales estaremos muy emocionadas de verte!
Descarga tu guía aquí
